We hebben in ons leven allemaal weleens te maken met moeilijke dingen, verdriet en teleurstelling. Maar soms gebeurt er iets dat heel heftig en ingrijpend is.

Heftige tegenslag

Dit kan zijn: rouw en verlies door het overlijden van een dierbaar iemand, rouw door zelfdoding, verlies door echtscheiding of ontslag, ziekte, een verandering of een andere tegenslag.

Deze gebeurtenissen kunnen diep ingrijpen en ons erg kwetsbaar maken. Je hebt veel pijn en verdriet en het gevoel dat je vastloopt. Je bent totaal uit het veld geslagen. Je leven is gebroken en je gaat gebukt gaat onder de pijn.

Veerkracht

Wat maakt dat de éne mens na zo’n heftige tegenslag op een gegeven moment toch weer overeind krabbelt en een ander niet?

Dit heeft te maken met veerkracht. Veerkracht is iets anders dan altijd maar sterk zijn.

Het is namelijk het vermogen, om na een moeilijke situatie, en na verloop van tijd, ‘terug te veren’. Heel langzaam je aan te passen en te herstellen, waardoor je uiteindelijk het leven weer aan kan en verder kunt gaan.

De één veert echter beter terug na tegenslag dan de ander. Het lukt niet altijd vanzelf. Wat er gebeurt is, kan zo ingrijpend zijn dat je het gevoel hebt vast te lopen. Je moet leren om opnieuw je weg te vinden. Dan is het fijn als je bij een deskundige terecht kunt. Iemand die met je mee denkt hoe je verder kunt leven met de bagage die je hebt. Ook jij kunt je veerkracht weer terug vinden !

Daarom wil ik je graag begeleiden, zodat je er weer sterker uit kunt komen en een weg kunt vinden die voor jou begaanbaar is.